Nicht verschreibungspflichtig und pflanzlich

Nicht verschreibungspflichtig, aber chemisch

Verschreibungspflichtig und chemisch

ACHTUNG: Auf keinen Fall alkoholische Getränke zu den Mitteln trinken. Die dämpfende Wirkung des Alkohols und der angeführten Substanzen verstärken sich gegenseitig. Stattdessen Wasser trinken.

HISTAMIN = Auslöser für Seekrankheit

Daher gilt:

- Histaminarm essen
Vermeiden (histaminreich): Wurstwaren wie Brat und Metwurst, Salami, Schinken, Thunfisch, Makrele, Sardine, Krustentiere, Hering, Fischsouchen, Konserven, Hart-, Weich- und Schmelzkäse, Sauerkraut, Spinat, Tomaten, Avocado, Pilze, Aubergine, Wein, Bier, Sojasauce

Bervorzugen (histaminarm): Tiefgekühlttes Fleisch, Geflügel, Kotlette, Geschnetzeltes, Gehacktes, Dorsch, Forelle, und tiefgekühlte Fische, Frisch- und Hüttenläse, Topfen, Milch und Joghurt, Alle anderen Gemüse als die oben genannten, Fettarme, leichte Speisen

- an der frischen Luft bleiben
- in der Mitte des Bootes platzieren
- Horizont fixieren

Spezial Tipp: Immer auf der LEE Seite kotzen!!!!!!